Kabupaten Tangerang,–Wakil Bupati Tangerang, Intan Nurul Hikmah menghadiri kegiatan Peringatan Hari Osteoporosis Nasional (HON) sekaligus memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) yang diselenggarakan Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia (PERWATUSI) Kabupaten Tangerang di Area Outdoor Indomilk Arena Stadium, Kec. Kelapa Dua, Minggu (27/09/26).
Dalam sambutannya, Wabup Intan mengajak masyarakat untuk menjadikan acara tersebut sebagai momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan tulang sekaligus membudayakan olahraga dalam kehidupan sehari-hari.
“Mari kita jadikan acara ini untuk lebih mempertegas komitmen bersama dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan tulang sekaligus membudayakan olahraga dalam kehidupan sehari-hari,” ujar Wabup Intan
Ia mengungkapkan bahwa berolahraga bersama tidak hanya menjadi sarana menjaga kebugaran dan kebersamaan, tetapi juga menjadi bagian dari upaya meningkatkan kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan tulang, seiring bertambahnya usia.
Menurut dia, menjaga kesehatan tidak selalu harus dilakukan melalui olahraga yang berat. Olahraga yang bisa dilakukan adalah senam, sebagai salah satu aktivitas fisik yang ringan dan dapat dilakukan secara rutin oleh masyarakat.
“Jangan sampai kita baru sadar dan baru berolahraga kalau badan kita sudah ada yang dirasa. Senam ini merupakan salah satu olahraga yang tidak berat dan bisa dilakukan setiap hari dan menyenangkan,” ungkapnya
Wabup Intan juga menandaskan kebiasaan hidup sehat harus perlu terus dibangun secara konsisten, dimulai dari diri sendiri. Ia pun mengajak masyarakat untuk mengurangi kebiasaan bermalas-malasan dan menggantinya dengan aktivitas yang dapat menjaga kebugaran tubuh.
“Jangan jadikan bermalas-malasan di hari Sabtu atau Minggu sebagai budaya, tapi jadikan budaya olahraga menjadi budaya hidup sehat kita sehari-hari. Olahraga itu kita mulai dari diri sendiri,” tandasnya.
Ia berharap semangat berolahraga dapat terus tumbuh di tengah masyarakat dan menjadi bagian dari kehidupan keluarga. Dengan tubuh yang sehat dan kuat, masyarakat diharapkan dapat menjalankan berbagai aktivitas dengan lebih baik sekaligus tetap memiliki waktu dan kesempatan untuk berkumpul bersama keluarga dalam suasana yang lebih bahagia.
“Mudah-mudahan semua yang hadir di sini sehat, kuat, sehingga sampai rumah bisa bertemu dengan keluarga dengan hati yang bahagia dan sehat juga,” pungkasnya.
Kegiatan tersebut turut dihadiri Wakil Ketua PERWATUSI Pusat, Ketua PERWATUSI Kabupaten Tangerang beserta jajaran pengurus, Ketua DPD PERWATUSI Banten, pengurus KORMI Kabupaten Tangerang, para instruktur senam, para pelaku UMKM, serta masyarakat Kabupaten Tangerang.[red]
